Friday, 13/10/2017 UTC+1
Envies Nomades

Green Smoothie à la Chicorée

Green Smoothie à la Chicorée

EnviesNomades_recettesLerouxSmoothies2017Pour 2 personnes (350-400ml)

Temps de préparation : 10 minutes

Ingrédients

  • 250mL de lait d’amande sans sucre ajouté 1 banane
  • 80g de pomme (acidulée et sucrée, type Granny, Fuji, Pink Lady…)
  • 40g de pousses d’épinards
  • 1,5 cuillère à café de chicorée liquide Leroux
  • 1 cuillère à café de miel ou sirop d’agave (facultatif)
  • 1 ou 2 glaçons (facultatif)

Préparation

Découpez la banane en rondelles grossières. Épluchez le morceau de pomme, et découpez-le également. Versez ces fruits avec le reste des ingrédients dans un blender, et mixez jusqu’à obtenir une texture homogène. Dégustez sans attendre.

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