Thursday, 8/4/2021 UTC+1
Envies Nomades

Poulet au curry, la recette Keto de Biocyte

Poulet au curry, la recette Keto de Biocyte

Préparation : 5 minutes – Temps de cuisson : 15 minutes – pour 1 personne Ingrédients
150 g de poulet
150 g d’aubergines cuites
5 g de curry
50 ml de lait de coco
10 ml d’huile d’olive

Recette
1/ Commencer par laver l’aubergine. La couper en 2 dans la longueur, puis quadriller la chair. Mettre au four à 200°C, chair vers le haut, pendant environ 20 minutes. La chair doit être dorée et molle. Une fois sortie du four, récupérer la chair, puis la tailler en cubes.
2/ Pendant ce temps, découper le poulet en dés, puis les faire revenir à l’huile d’olive dans une sauteuse, jusqu’à ce que les faces deviennent dorées.
3/ Ajouter le curry, puis le lait de coco. Bien mélanger le tout et y joindre les aubergines. Laisser mijoter quelques minutes pour que la sauce devienne épaisse. C’est prêt !

About

Récent tweets

  • La gamme @cidou1931 s’agrandit avec les désucrés avec 30% de sucre en moins. Découvre la nouvelle recette orange ri… https://t.co/krPsviGnhP - https://t.co/krPsviGnhP 2 semaines ago

  • Envie d’une pizza façon sandwich avec une belle couche de saumon, emmental, tomates, laitues sur son lit de sauce t… https://t.co/lXw1ckInLX - https://t.co/lXw1ckInLX 3 semaines ago

CONTACTEZ- NOUS

Email: contact@enviesnomades.com

Phone: +33 6 98 82 47 38

Address: www.enviesnomades.com